昨日、パチンコで16000円もすってしまった。1時間もかからなかった。 お財布がダイエットされた。今日の食事朝:ぬき(お茶のみ) 昼;肉そば+半ライス 昨日は、運動休んだんでこれからジムにでもいこうかな。最近行っているメニュー エアロバイク 30分〜40…
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