まけた〜

昨日、パチンコで16000円もすってしまった。1時間もかからなかった。
お財布がダイエットされた。

今日の食事

朝：ぬき（お茶のみ）
昼；肉そば＋半ライス

昨日は、運動休んだんでこれからジムにでもいこうかな。

最近行っているメニュー
エアロバイク　30分〜40分
筋トレ　　　　30分
ボクササイズ　30分
水中ジョグ　　30分

最近の悩み
体の硬さ（柔軟ができてない。）
背中と腰がはっている

土曜日の夜に「ハリーポッター秘密の部屋」ハリーがずいぶん
大人になっていたので、驚きました。結構楽しめました。
日曜日に「アナザヘブン」をTVでやってましたが、あの時間帯
にやるのはちょっとまずいと思いました。