2004-05-05 基礎代謝 計算式は、 66+(13.7X体重kg)+(5.0X身長cm)−(6.8X年齢) だそうです。計算しなきゃ。ちなみに女性は 665+(9.6X体重)+(1.7X身長)−(7.0X年齢) です。私は 66+1068.6+855-258.4=1732kcal でした。とすると1日2200kcalはオーバーしてる?